Ikan tenggiri memiliki kandungan protein, asam lemak omega 3, dan nutrisi lainnya. Ikan tenggiri bermanfaat bagi tubuh seperti menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah sel- sel kanker, dan mencegah....

Ikan bandeng adalah salah satu jenis ikan yang favorit, karena mempunyai rasa yang mak-nyus sekali jika di masak dengan bumbu yang pas. Salah satu olahan bandeng yang gak kalah nikmatnya adalah....

Kadar protein pada ikan tuna hampir dua kali kadar protein pada telur yang selama ini dikenal sebagai sumber protein utama. Ikan tuna adalah jenis ikan dengan kandungan protein yang tinggi dan lemak....

Cumi-cumi memiliki kandungan gizi yang luar biasa karena kandungan proteinnya cukup tinggi, yaitu 17, 9 g/ 100 g cumi segar. Daging cumi-cumi memiliki kelebihan dibanding dengan hasil laut lain, ....

Udang adalah hasil laut yang lezat serta amat sehat untuk orang-orang dengan kandungan kolesterol normal. perihal ini dikarenakan dikarenakan udang rendah dapat kalori serta lemak jemu. tetapi, ....

KEPITING SOKA MERUPAKAN KEPITING BAKAU YANG MENGALAMI PERGANTIAN KULIT ATAU SERING DISEBUT MOULTING. KEPITING SOKA ATAU KEPITING CANGKANG LUNAK MENGHASILKAN DAGING KURANG DARI 20% BOBOT TUBUHNYA.